Feldenkrais®

Lernen durch Bewegung
kreativ und kinderleicht – in jedem Alter
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Willkommen

Feldenkrais® ist ein weltweit anerkannter, wissenschaftlich begründeter Weg, bei dem alle das Lernen in die eigene Hand nehmen können, um im Leben besser zurecht zu finden.

Alle können durch spielerische Bewegungen lernen:

N

sich besser und genauer wahrzunehmen.

N

ein angenehmes Körpergefühl zu entwickeln und sich leichter zu bewegen.

N

Gewohnheiten und Handeln in der Welt klarer wahrzunehmen und sich so lebenslang weiter zu entwickeln.

Die Bewegungsentwicklung des Kindes ist der entscheidende Schlüssel für die Arbeit von Dr. Moshé Feldenkrais. Wir alle können spielerisch lernen wie die Kinder: Neues lernen, Verlerntes wieder entdecken und ungeahnte Möglichkeiten finden – mit Leichtigkeit, egal in welchem Alter oder Gesundheitszustand, ein Leben lang!

Schauen Sie sich den ein oder anderen Film an und Sie werden nachempfinden können.

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„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und Du verbessert das Leben selbst.“
~ Moshé Feldenkrais ~

Einzelstunden (Präsenz und online) und Gruppenkurse

Liebe Feldenkrais-Interessierte

Einzelstunden sind sehr hilfreich, wenn man noch nicht viel Erfahrung mit dem Feldenkrais-Lernen hat oder selbst, aus welchem Grund auch immer, nicht weiter kommt.
In den Einzelstunden kann man sehr klar und unmittelbar erfahren, wie man in kurzer Zeit leichter sitzen und gehen kann. Es entsteht ein Gefühl von Entspanung und ausgeglichener Stimmung.
Um die Einzelstunden zu ergänzen gebe ich Hausaufgaben. Ich empfehle hierfür Texte, Bücher oder Audios, damit KlientInnen selbstständig lernen können. Ziel ist nachhaltige persönliche Weiterentwicklung. Ganz einfach: "Es gibt nichst Gutes außer man tut es".

Gruppenkurse biete ich nach Absprache und informiere darüber an dieser Stelle. Melden Sie sich gerne dazu im Newsletter an. Oder rufen Sie mich an.

Mit besten Grüßen,
Leonhard Thomas

Gibt es Fragen?

Dann rufen Sie mich an!
Sie erreichen mich an Werktagen von 8:30 bis 9:30 Uhr unter:
Tel. 06221-472324

Beste Grüße,
Ihr Leonhard Thomas

Was ist Feldenkrais®?

Die Feldenkrais-Methode® ist eine somatische, d.h. körperorientierte Lernmethode, die nach ihrem Begründer Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist.
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Wem nutzt es?

Feldenkrais® nutzt systematisch elementare Bewegungen. Es kommen Menschen zu mir, die besser, d.h. natürlicher, gesünder, kreativer und leistungsfähiger mit sich umgehen möchten.

Angebote und Preise

Das variiert, je nachdem ob Sie Einzelstunden oder Gruppenkurse favorisieren und welcher Art und Inhalt mein Angebot für Sie ist.

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    Von Zeit zu Zeit sende ich eine E-Mail über Termine, neue Kurse etc. – gerne halte ich auch Sie auf dem Laufenden.

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