Feldenkraispädagoge® in Heidelberg
Über mich
Leonhard Thomas
Ich arbeite schwerpunktmäßig…
mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern
ab ungefähr 5 Jahren bei Problemen und Beschwerden des Bewegungsapparates.
mit Musikern, Schauspielern und Tänzern,
um durch differenzierte Bewegungen Körperbewusstheit und Performance zu optimieren.
mit Menschen jeden Alters,
die Stress oder emotionale Probleme auch auf körperlicher Ebene lösen wollen.
„Indem wir unsere Aufmerksamkeit vom Ziel und unserem Erfolgsdrang weg auf die Mittel und Wege unseres Tuns verschieben, wird der Lernprozess leichter, ruhiger und schneller!“
~ Moshe Feldenkrais ~Mein Hauptanliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem sich die körperlichen und emotionalen Ausdrucksmöglichkeiten jedes Einzelnen vertiefen und entfalten können.
Über die achtsame Bewegungserfahrung entstehen immer wieder neue „Körperräume“ und ein neues Selbstbild – ein effektiver, sich selbstorganisierender Prozess, der vor allem die intuitiven und unbewussten Fähigkeiten nutzt und anregt.
Über mich
Veröffentlichungen
- „Feldenkrais in der Musikschule und speziell im Streicherunterricht“ in Roger Russell (Hrsg.), „Feldenkrais im Überblick“, (S. 257-290). Junfermann-Verlag.
- Excerpt 1 der Veröffentlichung als PDF-Download (Wie ich zu Feldenkrais komme)
- Excerpt 2 der Veröffentlichung als PDF-Download (Beispiel für Anwendung der Feldenkrais-Methode im Streichinstrumentalspiel)
- Kompletter Text der Veröffentlichung als PDF-Download